10K Run:

Sunnybrook Park:

 Picnic Area #2 - O'connor Dr.(반환점) - Picnic Area #2

 

주의사항

준비운동: 8시 45분

출발: 9시

 

1. 번호표는 앞, 뒤에 잘 보이는 곳에 부착하십시오.

2. 반환점에서 반드시 도장을 받아야 됩니다.

3. 주도가 협소하니 옆으로 나란히 서서 달리거나 걷지 말기

4. 마라톤 Runner는 반드시 길 오른쪽으로 달릴 것이며 다른분들과 길을 Share하도록 한다.

5. 곳곳에 배치된 진행요원의 지시를 따르며, 또 그들에게 필요시 문의한다.

6. 10K RUN 참가자는 5K RUN 참가자와 틀리기 때문에 구분을 잘 해야한다.

 

 

 

 

 

5K RUN:

 Picnic Area #2 - Lower Don Recreation Trail - Picnic Area #2  

                                                                                                                     

 

      

주의사항                                                                                                                     준비운동: 8시 45분

                                                                                                                                                                       출발: 9시

 

 

1. 10K RUN 참가자와 구분 잘해야 합니다.

2. 반환점에서 출발 합니다.

3. 주도가 협소하니 옆으로 나란히 서서 달리거나 걷지 말기

4. 마라톤 Runner는 반드시 길 오른쪽으로 달릴 것이며 다른분들과 길을 Share하도록 한다.

5. 곳곳에 배치된 진행요원의 지시를 따르며, 또 그들에게 필요시 문의한다.

 

 

 

 

5K Walk:

KCCA - Lawrence Ave. - Don Mills Rd. - Eglinton Ave. - Leslie St. - KCCA(보도이용)

 

주의사항

준비운동: 8시 45분

출발: 9시

 

1. 필요하신 것이 있을 경우, 배치된 진행요원(자원봉사자)에게 문의하세요.

2. 다치거나 몸이 안좋을 경우 진행요원(자원봉사자)에게 도움을 요청하시기 바랍니다.

3. 안전이 우선이므로 무리하지 마십시요.

4. 쓰레기는 워터 스테이션 근처의 쓰레기함에 버려 주시기 바랍니다.

 

 

 

물을 지급하는곳 (Water Station)

5Km지점

*5K Walk

1. Eglinton & Don Mills Rd.

 

 

* 5 K Run

출발지점과 5K Run(반환점)

 

*10K Run

출발지점과 5K Run(반환점)/ 10Km (반환점)